Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata
Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.
Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:
Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.
Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.
Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.
Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.
Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet
Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise
Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It's not a Diet
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
PRP: 65.00 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
55.25Lei
55.25Lei
65.00 LeiPrimesti 55 puncte
In stoc
Comanda pana la 14:00:
Estimare livrare luni, 7 aprilie
Descrierea produsului
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.
Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:
Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.
Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.
Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.
Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.
Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet
Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise
Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It's not a Diet
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor.
Detaliile produsului
S-ar putea sa-ti placa si
-
Price
45.00 Lei
45.00 Lei
-
PRP: 44.90 Lei
38.16 Lei
38.16 Lei44.90 Lei
-
Price
65.00 Lei
65.00 Lei
-
Price
49.00 Lei
49.00 Lei
-
Price
65.00 Lei
65.00 Lei
-
Price
20.00 Lei
20.00 Lei
-
Price
120.00 Lei
120.00 Lei
-
Price
54.00 Lei
54.00 Lei
-
Price
15.00 Lei
15.00 Lei
-
PRP: 59.99 Lei
47.99 Lei
47.99 Lei59.99 Lei
-
PRP: 37.00 Lei
35.15 Lei
35.15 Lei37.00 Lei
-
PRP: 59.90 Lei
47.92 Lei
47.92 Lei59.90 Lei
-
PRP: 15.00 Lei
14.25 Lei
14.25 Lei15.00 Lei
De acelasi autor
-
PRP: 119.00 Lei
101.15 Lei
101.15 Lei119.00 Lei
-
PRP: 257.83 Lei
219.16 Lei
219.16 Lei257.83 Lei
-
PRP: 201.50 Lei
171.28 Lei
171.28 Lei201.50 Lei
-
PRP: 149.60 Lei
127.16 Lei
127.16 Lei149.60 Lei
Review-uri
Antonovici Eugenia
12/03/2025 12:59
Achizitie verificata
O carte utila fiecarei persoane,informatii accessible,usor de inteles,usor de aplicat .Din aceste motive,am cumparat mai multe exemplare,pe care le-am sarut prietenilor.Zile frumoase !
Arata mai mult
Cititorul 4204F2
26/02/2025 19:11
Achizitie verificata
Am comandat această carte în urma recomandărilor altor persoane și pentru că soțul meu are prediabet. Informațiile din ea, bazate pe studii, ne-au ajutat să înțelegem cum procesează corpul nostru carbohidrații. Am început să aplicăm metodele descrise în carte și am exclus aproape total zahărul din alimentație.
Livrarea a fost rapidă și, chiar dacă a fost o singură carte comandată, Libris mi-a expediat-o în ambalaj impecabil.
Arata mai mult
Cititorul 2F20FA
21/02/2025 15:04
Achizitie verificata
Este o carte foarte eficientă, bine structurată și exact cu informațiile necesare pentru o alimentație corectă ( ordinea alimentelor pe care le mâncăm) mai ales pentru persoanele cu diabet . Cu metodele din carte am inceput să-mi scad vârfurile glicemice. Am recomandat cartea și site-ul libris.ro la mai mulți prieteni .
Arata mai mult
POIANA ALINA MARIA
19/02/2025 17:08
Achizitie verificata
Recomand aceasta carte tuturor celor care vor să facă o schimbare către un stil de viață sănătos. Informațiile sunt foarte utile, surprinzătoare și prezentate într-un mod ușor de înțeles.
Arata mai mult
Cititorul B52E76
19/02/2025 13:40
Achizitie verificata
Merita a fi achizitionata cartea. Are exemple si elemente de „asa DA”, „asa NU” in ceea ce priveste regimul alimentar atat al unei persoane cu prediabet cat si pentru cei cu diabet. Informatii utile si usor de aplicat.
Arata mai mult
oprea.cristiana
18/02/2025 15:27
Achizitie verificata
o carte de capatai pentru toti cei care doresc un stil de viata mai sanatos, nu doar pentru diabetici. cartea se citeste usor, ofera sfaturi practice si unele sunt usor de integrat in rutina zilnica. consider ca statutul stiintific al autoarei ofera credibilitate.
Arata mai mult
Ramona Popescu3
17/02/2025 13:42
Achizitie verificata
O recomanda fiecărui om sa o citeasca
Arata mai mult
Anamaria Danciu
13/02/2025 11:01
Achizitie verificata
Recomand cartea! Chiar te ajută pentru a crea o disciplină alimentară! Recomand Libris pentru o livrare rapidă!
Arata mai mult
Alcea Gabriela
09/02/2025 18:12
Achizitie verificata
Revoluția glucozei este o carte care ne amintește sa prioritizam sănătatea, sa consumam alimentele într-un mod corect, ceva sfaturi de nutriție daca vrem sa menținem nivelul glucozei stabil, fara fluctuații și ce impact are avea aceste fluctuații asupra organismului uman pe termen lung.
Arata mai mult
