O minte linistita

De (autor): Shoukei Matsumoto

O minte linistita. Invataturi budiste pentru dobandirea pacii interioare

Viata e plina de zgomote exterioare care nu se mai sfarsesc - de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adauga zgomotul nostru interior: griji, frici, emotii distructive si ganduri care dau navala. Alimentandu-ne stresul si anxietatea, aceasta suprasolicitare poate fi daunatoare pentru minte si corp si ne impiedica sa traim o viata implinita si senina.

Inspirat de practicile si invataturile budismului, Shoukei Matsumoto ne prezinta cauzele "zgomotului", trecand in revista stilul de viata modern, relatiile noastre cu ceilalti, banii si tehnologia. Ne arata cat de benefic este sa privim in interiorul nostru si, odata ce devenim mai constienti de noi insine si de felul in care ne raportam la lume, ne invata cum ne putem linisti mintea. Prin viziunea sa convingatoare despre ce inseamna sa renunti la comparatia cu ceilalti si sa-ti traiesti viata dupa propriile reguli, prin sfaturile simple despre mici ritualuri zilnice, respiratia constienta si practicarea recunostintei, O minte linistita este o calauza indispensabila in procesul de cautare a echilibrului si a calmului intr-o lume haotica.

Shoukei Matsumoto este un calugar budist japonez, fondator al Scolii de Management al Templelor. A absolvit Universitatea din Tokyo si este membru al grupului Tinerilor Lideri Globali din cadrul Forumului Economic Mondial. A publicat mai multe carti, printre care Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii.

Traducere din limba engleza de Mihaela Pogonici.

Citeste mai mult

-20%

PRP: 69.90 Lei

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

55.92Lei

69.90 Lei

Primesti 55 puncte

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Estimare livrare joi, 10 octombrie

Acest termen de livrare este estimativ. In cazul perioadelor aglomerate pot aparea intarzieri pe care le vom comunica in cos, in cont sau pe e-mail.

Livrarea produselor din stoc se realizeaza in decursul a 24-48 de ore (zile lucratoare) de la plasarea comenzii. In cazul in care termenul este prelungit te vom anunta prin intermediul unui e-mail, iar noua data va fi afisata si in contul de cititor.

Livrarea cartilor in engleza aflate in stocul furnizorilor nostri se realizeaza in intervalul de 2-4 saptamani, afisat in pagina de produs. Toate comenzile care contin un titlu din aceasta categorie vor fi livrate la termenul cel mai indelungat. In cazul in care doresti impartirea comenzii, te rugam sa ne contactezi pentru a-ti comunica toate conditiile. Poti gasi aceste informatii si in sectiunea Termeni si Conditii.