headerdesktop happydays15iul25

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X
headermobile happydays15iul25

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Promotii popup img

🎉 Happy Days cu REDUCERI 🎉

Până la -80%

la cărți, jocuri și accesorii

⏰ Doar între 15-17 iulie »
✕

phone 0371.781.781

Vremea meditatiei

De (autor): Christophe Andre

4.9
(7 reviews)
Vremea meditatiei - Christophe Andre
Rasfoieste

Vremea meditatiei

De (autor): Christophe Andre

4.9
(7 reviews)
Intr-o lume in care suntem coplesiti de viteza comunicarii si de multimea de solicitari venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea sa ne deconectam de la propria persoana, de la adevaratele noastre nevoi. In ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtutile meditatiei si beneficiile sale asupra sanatatii noastre fizice si mentale. Veritabil antrenament pentru minte, meditatia este pentru creier ceea ce exercitiul fizic este pentru corp.
 
In cartea de fata, cunoscutul psihiatru Christophe Andre, unul dintre primii psihoterapeuti care introduce in Franta meditatia de tip mindfulness, ne ghideaza, prin tehnici de constientizare, catre obtinerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. Pe parcursul celor 9 capitole si 17 exercitii, cartea dezvaluie tot ce trebuie sa stiti pentru a intelege si a practica meditatia de tip mindfulness: de la semnificatia "constientizarii depline", la traditiile care au inspirat aceasta abordare, de la dovezile stiintifice privind virtutile meditatei, la gesturile si atitudinile necesare pentru a accede la starea contemplativa. 
 
Christophe Andre este psihoterapeut si medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat in tratarea tulburarilor afective. Dintre cele mai recente titluri aparute la Trei, amintim: Legaturile care ne tin in viata (in colaborare cu Rebecca Shankland), Ma vindec de complexe si deprimari, 3 minute de meditatie, Viata interioara si Libertatea interioara (in colaborare cu A. Jollien si M. Ricard).
Citeste mai mult

-62%

PRP: 39.00 Lei

!

Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.

14.70Lei

14.70Lei

39.00 Lei

Primesti 14 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Livrare

Estimare livrare vineri, 18 iulie

Important icon msg

Acest termen de livrare este estimativ. In cazul perioadelor aglomerate pot aparea intarzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizeaza in decursul a 24-48 de ore (zile lucratoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cartilor in engleza aflate in stocul furnizorilor nostri se realizeaza in intervalul de 2-4 saptamani, afisat in pagina de produs. Toate comenzile care contin un titlu din aceasta categorie vor fi livrate la termenul cel mai indelungat. in cazul in care doresti impartirea comenzii, te rugam sa ne contactezi pentru a-ti comunica toate conditiile. Poti gasi aceste informatii si in sectiunea Termeni si Conditii.

Adauga in cos cart icon
Rasfoieste

Descrierea produsului

Intr-o lume in care suntem coplesiti de viteza comunicarii si de multimea de solicitari venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea sa ne deconectam de la propria persoana, de la adevaratele noastre nevoi. In ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtutile meditatiei si beneficiile sale asupra sanatatii noastre fizice si mentale. Veritabil antrenament pentru minte, meditatia este pentru creier ceea ce exercitiul fizic este pentru corp.
 
In cartea de fata, cunoscutul psihiatru Christophe Andre, unul dintre primii psihoterapeuti care introduce in Franta meditatia de tip mindfulness, ne ghideaza, prin tehnici de constientizare, catre obtinerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. Pe parcursul celor 9 capitole si 17 exercitii, cartea dezvaluie tot ce trebuie sa stiti pentru a intelege si a practica meditatia de tip mindfulness: de la semnificatia "constientizarii depline", la traditiile care au inspirat aceasta abordare, de la dovezile stiintifice privind virtutile meditatei, la gesturile si atitudinile necesare pentru a accede la starea contemplativa. 
 
Christophe Andre este psihoterapeut si medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat in tratarea tulburarilor afective. Dintre cele mai recente titluri aparute la Trei, amintim: Legaturile care ne tin in viata (in colaborare cu Rebecca Shankland), Ma vindec de complexe si deprimari, 3 minute de meditatie, Viata interioara si Libertatea interioara (in colaborare cu A. Jollien si M. Ricard).
Citeste mai mult

Detaliile produsului

S-ar putea sa-ti placa si

De acelasi autor

Rating general al produsului
4.9 (7 review-uri)
5 stele
6
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

phoenix_1981 10/07/2025 13:10
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte buna despre universul meditatiei si despre beneficiile acesteia pentru intreaga fiinta.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Iubitorul de carti 23/05/2025 18:19
green icon awesome check Achizitie verificata
Interesanta carte.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
MariaSh 19/02/2025 14:16
green icon awesome check Achizitie verificata
Cu toti avem nevoie de aceasta carte.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Ion Daniela 21/12/2024 11:17
green icon awesome check Achizitie verificata
Nu stii sa te relaxezi, sa treci cu bine peste momentele dificile pe care le întâmpini, atunci citeste acesta carte
Arata mai mult
  • Like review icon 1
  • Add comments
rasenin 20/12/2024 12:40
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte care aduce liniste si claritate in mijlocul agitatiei cotidiene. Autorul ofera o introducere accesibila in practica meditatiei, explicand beneficiile acesteia pentru minte, corp si suflet. Prin exemple practice si reflectii personale, Christophe Andre reuseste sa inspire cititorii sa adopte meditatia ca pe un instrument de transformare interioara si de imbunatatire a calitatii vietii. Este o lectura reconfortanta si valoroasa pentru oricine doreste sa-si cultive pacea interioara.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul 128F79 21/11/2024 12:55
green icon awesome check Achizitie verificata
Chiar daca mereu spunem ca nu avem timp, sunt importante chiar si 10 minute pe zi pentru a medita la orice ne aduce liniste. Facand din asta un obicei/o rutina, chiar m-am simtit mult mai bine!
Arata mai mult
  • Like review icon 1
  • Add comments
Cititorul 51eeb6 30/09/2024 11:19
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte utilă pentru psihicul fiecăruia.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

7 din 7 de rezultate

1

Istoricul tau de navigare

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one