Estás cansado de luchar constantemente contra tus pensamientos negativos? Los pensamientos temerosos o las dudas sobre tí mismo te impiden disfrutar de tu vida?

Si quieres dejar de sentirte abrumado por el estrés, la ansiedad o el miedo, existe la ayuda.

Con un máster en enfermería y más de 20 años de experiencia ayudando a adolescentes, Jacqui Letran, puede enseñarte a detener tus pensamientos negativos, acabar con el miedo y la duda que te frenan; y crear una confianza y autoestima duraderas.

En este libro, descubrirás cómo:

• Aprovechar el poder que hay dentro de ti para eliminar el miedo y las dudas sobre ti mismo
• Tomar el control de tus pensamientos y sentimientos
• Sentirte cómodo en tu propia piel
• Crear soluciones y resolver tus problemas
• Desarrollar una mentalidad positiva y resistente
• Ir en pos de lo que quieres con valor y confianza, y mucho más!

Lleno de ejemplos de la vida real y de instrucciones paso a paso, este libro puede ayudarte a ir con confianza a por lo que quieres.

Te mereces ser feliz. Este libro puede ayudarte.