Atunci cand viata ne pune la incercare
La zece ani de la prima sa aparitie aceasta editie are un continut nou in proportie de peste 50 cuprinzand numeroase strategii destinate sa ne ajute sa trecem prin momentele grele. Veti invata cum sa faceti fata gandurilor emotiilor si amintirilor dureroase cum sa le reduceti impactul si sa le lasati sa-si faca aparitia si sa treaca fara sa va destabilizeze complet. Veti afla cum puteti sa va fiti propriul sprijin sa fiti ingaduitor cu sine cum sa infruntati loviturile cu curaj si cum sa va reconstruiti viata pas cu pas.
Deosebit de emotionanta si usor de citit Atunci cand viata ne pune la incercare este tocmai cartea potrivita sa ne arate ce inseamna sa fii om sa ne ajute sa ne schimbam in mod profund. - prof. Paul Gilbert PhD autor al volumului The Compassionate Mind
Cartea aceasta trebuie tinuta la indemana. Ea poate nu doar sa aline ci si sa indrume si sa ne ajute sa crestem. - Steven C. Hayes profesor de psihologie la University of Nevada si autor al volumului Get Out of Your Mind and Into Your Life
Russ Harris medic si psihoterapeut locuieste si isi desfasoara activitatea in Melbourne.Este unul dintre promotorii consacrati ai Terapiei prin acceptare si angajament ACT fiind autor al catorva carti dedicate acestui subiect printre care se numara si best-seller-ul Capcana fericirii aparut in limba romana in 2020.
Traducere din limba engleza de Oana Damian.
Descrierea produsului
La zece ani de la prima sa aparitie aceasta editie are un continut nou in proportie de peste 50 cuprinzand numeroase strategii destinate sa ne ajute sa trecem prin momentele grele. Veti invata cum sa faceti fata gandurilor emotiilor si amintirilor dureroase cum sa le reduceti impactul si sa le lasati sa-si faca aparitia si sa treaca fara sa va destabilizeze complet. Veti afla cum puteti sa va fiti propriul sprijin sa fiti ingaduitor cu sine cum sa infruntati loviturile cu curaj si cum sa va reconstruiti viata pas cu pas.
Deosebit de emotionanta si usor de citit Atunci cand viata ne pune la incercare este tocmai cartea potrivita sa ne arate ce inseamna sa fii om sa ne ajute sa ne schimbam in mod profund. - prof. Paul Gilbert PhD autor al volumului The Compassionate Mind
Cartea aceasta trebuie tinuta la indemana. Ea poate nu doar sa aline ci si sa indrume si sa ne ajute sa crestem. - Steven C. Hayes profesor de psihologie la University of Nevada si autor al volumului Get Out of Your Mind and Into Your Life
Russ Harris medic si psihoterapeut locuieste si isi desfasoara activitatea in Melbourne.Este unul dintre promotorii consacrati ai Terapiei prin acceptare si angajament ACT fiind autor al catorva carti dedicate acestui subiect printre care se numara si best-seller-ul Capcana fericirii aparut in limba romana in 2020.
Traducere din limba engleza de Oana Damian.
Detaliile produsului