E de rau, gandim prea mult!
E de rau, gandim prea mult!
E de rau, gandim prea mult! Cum sa ne imblanzim mintea
Traducere din limba franceza de Claudiu Constantinescu.
Il cheama Gandirici si e un hamster care alearga intr-o rotita. In capul tau. Iti face viata grea. Adesea imposibila. In unele zile, alearga mai repede. In unele nopti, nu te lasa sa dormi. "Nimeni nu ma intelege." "Ce-o sa creada lumea despre mine?" "De ce tuturor le merge bine si mie nu?" Bietul hamster. In spatele alergaturii neobosite a lui Gandirici se ascunde egoul tau - acela caruia incerci sa-i satisfaci orice capriciu.
In fata neplacerilor vietii, egoul tau te face sa suferi, te induce in eroare, te impiedica sa fii liber. Cum poti sa-l pui la locul lui? Pe un ton vioi si alert, dr. Serge Marquis ne invita sa observam cum functioneaza egoul nostru. Sa ne amuzam pe seama tertipurilor lui. Apoi, sa ne oprim din ritmul trepidant al vietii ca sa ne gasim linistea. Cu empatie si rabdare, autorul ne insoteste printr-o aventura neasteptata, aceea a... descresterii personale. O abordare inedita, in acelasi timp captivanta si eliberatoare. Pentru ca un mic pas mai putin pentru Gandirici inseamna un mare pas inainte pentru noi insine.
In fata neplacerilor vietii, egoul tau te face sa suferi, te induce in eroare, te impiedica sa fii liber. Cum poti sa-l pui la locul lui? Pe un ton vioi si alert, dr. Serge Marquis ne invita sa observam cum functioneaza egoul nostru. Sa ne amuzam pe seama tertipurilor lui. Apoi, sa ne oprim din ritmul trepidant al vietii ca sa ne gasim linistea. Cu empatie si rabdare, autorul ne insoteste printr-o aventura neasteptata, aceea a... descresterii personale. O abordare inedita, in acelasi timp captivanta si eliberatoare. Pentru ca un mic pas mai putin pentru Gandirici inseamna un mare pas inainte pentru noi insine.
Dr. Serge Marquis scrie cu mult umor si cu o profunda intelegere a naturii umane. - France 2
Totul trebuie luat de la capat de fiecare data cand micul eu intra in panica. Pana in ziua in care, prin perseverenta, descresterea personala ajunge sa fie efectuata de minte instantaneu. In acea zi, micul eu nu mai are aproape nicio influenta. De indata ce acesta incepe sa se planga, inteligenta intra in actiune si se instaureaza linistea. - Dr. Serge Marquis
Medic specialist in sanatate mintala, dr. Serge Marquis acorda un interes deosebit stresului si epuizarii profesionale si sustine sute de conferinte in intreaga lume. A infiintat T.O.R.T.U.E. (Organisation pour Reduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises) - propria companie de consultanta in domeniul sanatatii mintale la locul de munca. A publicat mai multe volume de dezvoltare personala, care s-au bucurat de mare succes. La Editura Trei, a aparut primul sau roman, bestsellerul Ziua in care am inceput sa ma iubesc cu adevarat.
Traducere din limba franceza de Claudiu Constantinescu.
PRP: 41.23 Lei
Acesta este Pretul Recomandat de Producator. Pretul de vanzare al produsului este afisat mai jos.
20.61Lei
20.61Lei
41.23 LeiPrimesti 20 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 28 octombrie
Descrierea produsului
E de rau, gandim prea mult! Cum sa ne imblanzim mintea
Traducere din limba franceza de Claudiu Constantinescu.
Il cheama Gandirici si e un hamster care alearga intr-o rotita. In capul tau. Iti face viata grea. Adesea imposibila. In unele zile, alearga mai repede. In unele nopti, nu te lasa sa dormi. "Nimeni nu ma intelege." "Ce-o sa creada lumea despre mine?" "De ce tuturor le merge bine si mie nu?" Bietul hamster. In spatele alergaturii neobosite a lui Gandirici se ascunde egoul tau - acela caruia incerci sa-i satisfaci orice capriciu.
In fata neplacerilor vietii, egoul tau te face sa suferi, te induce in eroare, te impiedica sa fii liber. Cum poti sa-l pui la locul lui? Pe un ton vioi si alert, dr. Serge Marquis ne invita sa observam cum functioneaza egoul nostru. Sa ne amuzam pe seama tertipurilor lui. Apoi, sa ne oprim din ritmul trepidant al vietii ca sa ne gasim linistea. Cu empatie si rabdare, autorul ne insoteste printr-o aventura neasteptata, aceea a... descresterii personale. O abordare inedita, in acelasi timp captivanta si eliberatoare. Pentru ca un mic pas mai putin pentru Gandirici inseamna un mare pas inainte pentru noi insine.
In fata neplacerilor vietii, egoul tau te face sa suferi, te induce in eroare, te impiedica sa fii liber. Cum poti sa-l pui la locul lui? Pe un ton vioi si alert, dr. Serge Marquis ne invita sa observam cum functioneaza egoul nostru. Sa ne amuzam pe seama tertipurilor lui. Apoi, sa ne oprim din ritmul trepidant al vietii ca sa ne gasim linistea. Cu empatie si rabdare, autorul ne insoteste printr-o aventura neasteptata, aceea a... descresterii personale. O abordare inedita, in acelasi timp captivanta si eliberatoare. Pentru ca un mic pas mai putin pentru Gandirici inseamna un mare pas inainte pentru noi insine.
Dr. Serge Marquis scrie cu mult umor si cu o profunda intelegere a naturii umane. - France 2
Totul trebuie luat de la capat de fiecare data cand micul eu intra in panica. Pana in ziua in care, prin perseverenta, descresterea personala ajunge sa fie efectuata de minte instantaneu. In acea zi, micul eu nu mai are aproape nicio influenta. De indata ce acesta incepe sa se planga, inteligenta intra in actiune si se instaureaza linistea. - Dr. Serge Marquis
Medic specialist in sanatate mintala, dr. Serge Marquis acorda un interes deosebit stresului si epuizarii profesionale si sustine sute de conferinte in intreaga lume. A infiintat T.O.R.T.U.E. (Organisation pour Reduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises) - propria companie de consultanta in domeniul sanatatii mintale la locul de munca. A publicat mai multe volume de dezvoltare personala, care s-au bucurat de mare succes. La Editura Trei, a aparut primul sau roman, bestsellerul Ziua in care am inceput sa ma iubesc cu adevarat.
Traducere din limba franceza de Claudiu Constantinescu.
Detaliile produsului
S-ar putea sa-ti placa si
De acelasi autor
Review-uri
Delinyka
22/10/2025 14:30
Achizitie verificata
Acesta carte e o mare dezamăgire. Metafora cu "Gândirici" (hamsterul din cap) e simpatică la început, dar devine repede obositoare și forțată.
Problemele complexe ca anxietatea sunt simplificate la maximum, iar soluția e: "E de vină egoul tău, ignoră-l."
Adevărul este că, dincolo de glume, nu primești nicio metodă concretă, ci doar platitudini de genul "trăiește în prezent." Dacă te confrunți cu gânduri reale care te macină, sfaturile sunt prea vagi ca să te ajute. Nu te aștepta la o înțelepciune profundă sau la soluții practice revoluționare.
Arata mai mult
cla_780
13/10/2025 17:18
Achizitie verificata
Autorul expune în prim plan, folosind un limbaj pe înțelesul tuturor, zgomotul caruselului egocentric. O adevărată tortură la care, inconștient, ne supunem de cele mai multe ori. Mi-a plăcut foarte mult exprimarea nuanțată și plină de haz, dar care ajută la conștientizare. Ego-ul este cel mai mare dușman al nostru!
Arata mai mult
DETESAN MIHAELA
06/08/2025 18:10
Achizitie verificata
Cum să scăpăm din capcanele ego-ului , cum să nu concurăm în permanență cu alții pentru câștiguri fără folos, cum să ne simțim bine noi cu noi , cum să ne limpezim gândirea , cum să nu reacționăm fără cap în situații grele și multe altele ne învață Dr Serge Marquis . Ceva diferit de ce am învățat noi în copilărie și în cultura noastră românească. Și totuși nu foarte diferit. Și pare nu prea greu de exersat. Interesantă viziune, recomand.
Arata mai mult
polo81
16/07/2025 10:11
Achizitie verificata
Cartea este un bun ghid pentru a reduce tumultumul din mintea noastra (sa reduca la tacere hamsterul din mintea noastra). Cartea este usor de citit si are multe exemple concrete cu situatii in care mintea ne joaca farse. Recomand.
Arata mai mult
nicolas
21/09/2024 15:06
Această carte este destinată celor care au ajuns să nu mai facă față neîncetatelor discuții ce au loc în propria minte. Scrisă într-un stil simplu și accesibil, prezintă o metodă eficientă pentru a ne liniști mintea (descreșterea personală) și oferă câteva sfaturi pentru diverse situații dificile cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi. Sfatul care străbate cartea precum un fir roșu: "Trăiește în momentul prezent. Merită!"
Arata mai mult
6 din 6 de rezultate
