50 de exercitii Ho'oponopono

50 de exercitii Ho'oponopono - Virgile Stanislas Martin
Rasfoieste

50 de exercitii Ho'oponopono

Exercitiul nr. 00:
Este aceasta carte pentru voi?

Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta:

Egoismul, reaua-credinta, nedreptatea, individualismul sunt parte din voi.
Va concentrati prea des asupra partilor negative si nu va puteti detasa suficient pentru a putea aprecia ceea ce aveti.
Senzatia de gravitate a situatiilor va insoteste permanent.
Va simtiti cateodata rupti de ceilalti, de lume si de voi insiva.
Va este mai usor sa vorbiti despre lucruri, decat sa treceti la fapte.
Aveti impresia ca sunteti limitati de rani mai vechi.
A oferi celorlalti ajutorul este ca un joc de puzzle pentru voi.
V-ati dori sa va impacati cu parintii vostri.
Apropiatii si colegii vostri mai mult va iau energie, decat va aduc.
Va este foarte greu sa iertati, mai ales pe voi insiva.

Mai putin de 2 afirmatii: aceasta carte nu este pentru voi.
Intre 2 si 5 afirmatii: ranchiuna, deceptiile, respingerea... Este foarte greu sa mergeti mai departe atunci cand suferinta va trage inapoi. Fiind o metoda ancestrala de a gestiona un conflict, Ho'oponopono havaian ne ajuta sa ne reconciliem cu ceilalti si cu noi insine.

Intre 6 si 10 afirmatii:sa aspiram catre armonie inseamna sa acceptam ca toate aspectele vietii sunt legate intre ele. Ho'oponopono va invata sa priviti viata dintr-o perspectiva mai ampla,facand alegeri ce tin atat de responsabilitate cat si de partajare.Tehnica Ho'oponopono de iertare, recunostinta, multumire si dragoste va ghideaza pasii spre a atinge pacea interioara.
Fragment din carte:

"* Exercitiul 25: Respirati recunostinta 
"Cand traim cu energia recunostintei,  absolut totul devine o ocazie de a spune in gand: «Da..Multumesc»"

Si daca respiratia ar fi o poarta de acces spre dragoste si recunostinta? 
 
Aezati-va confortabil. si pregatiti-va pentru o sedinta de respiratie constienta. 

1. Lasati „sa incolteasca" un semi-zambet pe chipul vostru in timp ce corpul si mintea vi se destind. 
2. Concentrati-va asupra respiratiei; faceti cateva inspiratii adanci si eliminati toata tensiunea odata cu expiratia. 
3. Timp de 5-10 minute, inspirati repetand de mai multe ori „Multumesc" si expirati repetand acelasi cuvant. 
4. Notati-va apoi impresiile, ceea ce ati simtit si ceea ce v-a adus exercitiul. "
Citește mai mult

-5%

PRP: 30.66 Lei

!

Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.

29.13Lei

29.13Lei

30.66 Lei

Primești 29 puncte

Important icon msg

Primești puncte de fidelitate după fiecare comandă! 100 puncte de fidelitate reprezintă 1 leu. Folosește-le la viitoarele achiziții!

In stoc

Livrare

Comandă până la 14:00:

Estimare livrare vineri, 14 noiembrie - luni, 17 noiembrie

Important icon msg

Acest termen de livrare este estimativ. În cazul perioadelor aglomerate pot apărea întârzieri.

Livrarea produselor din stoc se realizează în decursul a 24-48 de ore (zile lucrătoare) de la plasarea comenzii.

Livrarea cărților în engleză aflate în stocul furnizorilor noștri se realizează în intervalul de 2-4 săptămâni, afișat în pagina de produs. Toate comenzile care conțin un titlu din această categorie vor fi livrate la termenul cel mai îndelungat. În cazul în care dorești împărțirea comenzii, te rugăm să ne contactezi pentru a-ți comunica toate condițiile. Poți găsi aceste informații și în secțiunea Termeni și Condiții.

Descrierea produsului

Exercitiul nr. 00:
Este aceasta carte pentru voi?

Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta:

Egoismul, reaua-credinta, nedreptatea, individualismul sunt parte din voi.
Va concentrati prea des asupra partilor negative si nu va puteti detasa suficient pentru a putea aprecia ceea ce aveti.
Senzatia de gravitate a situatiilor va insoteste permanent.
Va simtiti cateodata rupti de ceilalti, de lume si de voi insiva.
Va este mai usor sa vorbiti despre lucruri, decat sa treceti la fapte.
Aveti impresia ca sunteti limitati de rani mai vechi.
A oferi celorlalti ajutorul este ca un joc de puzzle pentru voi.
V-ati dori sa va impacati cu parintii vostri.
Apropiatii si colegii vostri mai mult va iau energie, decat va aduc.
Va este foarte greu sa iertati, mai ales pe voi insiva.

Mai putin de 2 afirmatii: aceasta carte nu este pentru voi.
Intre 2 si 5 afirmatii: ranchiuna, deceptiile, respingerea... Este foarte greu sa mergeti mai departe atunci cand suferinta va trage inapoi. Fiind o metoda ancestrala de a gestiona un conflict, Ho'oponopono havaian ne ajuta sa ne reconciliem cu ceilalti si cu noi insine.

Intre 6 si 10 afirmatii:sa aspiram catre armonie inseamna sa acceptam ca toate aspectele vietii sunt legate intre ele. Ho'oponopono va invata sa priviti viata dintr-o perspectiva mai ampla,facand alegeri ce tin atat de responsabilitate cat si de partajare.Tehnica Ho'oponopono de iertare, recunostinta, multumire si dragoste va ghideaza pasii spre a atinge pacea interioara.
Fragment din carte:

"* Exercitiul 25: Respirati recunostinta 
"Cand traim cu energia recunostintei,  absolut totul devine o ocazie de a spune in gand: «Da..Multumesc»"

Si daca respiratia ar fi o poarta de acces spre dragoste si recunostinta? 
 
Aezati-va confortabil. si pregatiti-va pentru o sedinta de respiratie constienta. 

1. Lasati „sa incolteasca" un semi-zambet pe chipul vostru in timp ce corpul si mintea vi se destind. 
2. Concentrati-va asupra respiratiei; faceti cateva inspiratii adanci si eliminati toata tensiunea odata cu expiratia. 
3. Timp de 5-10 minute, inspirati repetand de mai multe ori „Multumesc" si expirati repetand acelasi cuvant. 
4. Notati-va apoi impresiile, ceea ce ati simtit si ceea ce v-a adus exercitiul. "
Citește mai mult

S-ar putea să-ți placă și

De același autor

Rating general al produsului

5 stele
2
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Părerea ta e inspirație pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Stoica Steliana 10/04/2024 11:29
green icon awesome check Achizitie verificata
Super carte!
Recomand cu drag!
Arată mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
antoanela_tudose 03/03/2023 10:32
green icon awesome check Achizitie verificata
FOARTE INTERESANTĂ! RECOMAND CU ÎNCREDERE!
Arată mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

2 din 2 de rezultate

Istoricul tău de navigare

Acum se comandă

Noi suntem despre cărți, și la fel este și

Newsletter-ul nostru.

Abonează-te la veștile literare și primești un cupon de -10% pentru viitoarea ta comandă!

*Reducerea aplicată prin cupon nu se cumulează, ci se aplică reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one
Accessibility Logo

Salut! Te pot ajuta?

X