Cartea prezinta intr-o maniera accesibila notiuni fundamentale de anatomie pentru toate tehnicile corporale - arte martiale, yoga, dans, gimnastica etc. Studentii si profesorii de la facultatile de educatie fizica si sport, antrenorii, dar si cei care practica sport pe cont propriu gasesc in acest prim volum descrierea aparatului locomotor, insotita de peste 1.000 de planse ce reprezinta oasele, articulatiile, muschii si actiunea acestora in timpul diferitelor miscari.

Aceasta noua editie contine 100 de coduri QR care permit o mai buna vizualizare a structurilor descrise in text.
 

Sunt descrise:

• trunchiul: coloana vertebrala, bazinul, cutia toracica;

• membrele superioare: umarul, cotul, incheietura mainii, mana;

• membrele inferioare: soldul, genunchiul, glezna, laba piciorului.

 

Pentru fiecare dintre aceste regiuni se prezinta:

• morfologia;

• miscarile;

• oasele, articulatiile, muschii.

 

Generalitati: pozitia anatomica, planurile de miscare, scheletul • Coloana vertebrala, vertebrele • Muschii abdominali • Miscarile umarului • Cotul: miscarile de flexie si extensie • Incheietura mainii: articulatii si muschi • Miscarile soldului • Miscarile genunchiului • Bolta plantara