Esta guía es el resultado de diez años de intensa y activa práctica personal en el estudio del fenómeno de las experiencias extra corporales (EEC), junto a la exitosa enseñanza a miles de personas a lo largo de estos años. Yo conozco de primera mano todos los problemas y dificultades que generalmente se encuentran cuando comenzamos a internarnos en este fenómeno, y mi objetivo con esta guía es la de crear un puente de conocimientos (basados en estudios científicos), con el cual se pueda sortear los obstáculos y permita a todos los que estén interesados, aprender y dominar esta esquiva pero natural capacidad humana. Esta guía no fue creada para aquellos que prefieren una lectura ligera y teórica. Es para aquellos que quieran aprender algo. No contiene especulaciones ni historias, sólo hechos concretos y llanos; técnicas en combinación con un enfoque totalmente pragmático, apoyados en procedimientos claros y precisos para la acción. Todos ellos han sido correctamente verificados por un gran número de practicantes que en mayoría, no tenían ninguna experiencia previa. Si deseas lograr el mismo resultado, sólo es necesario leer y estudiar cada sección en detalle y completar las tareas. Esta guía es beneficiosa no sólo para principiantes, sino también para los que ya saben lo que se siente tener una EEC y poseen cierta cantidad de experiencia, de igual manera esta guía no está realizada exclusivamente para ingresar a LA FASE, sino también se enfoca por igual a explicar cómo controlarla y sacar el mejor provecho de ella. Contrariamente a la opinión popular, no hay nada de difícil sobre este fenómeno si uno trata de alcanzarlo con un esfuerzo regular y constante. En promedio, se obtienen resultados en menos de una semana si se hacen intentos todos los días. A menudo, las técnicas de trabajo funcionan en solo un par de intentos. PRIMERA PARTE CAPÍTULO 1 - NOCIONES GENERALES CAPÍTULO 2 - LAS TÉCNICAS INDIRECTAS CAPÍTULO 3 - LAS TÉCNICAS DIRECTAS CAPÍTULO 4 - EL SUEÑO CONSCIENTE CAPÍTULO 5 - MÉTODOS NO AUTÓNOMOS SEGUNDA PARTE CAPÍTULO 6 - LA PROFUNDIZACIÓN CAPÍTULO 7 - EL MANTENIMIENTO CAPÍTULO 8 - HABILIDADES PRIMARIAS CAPÍTULO 9 - LA TRANSLOCACIÓN Y EL ENCONTRAR OBJETOS CAPÍTULO 10 - LAS APLICACIONES TERCERA PARTE CAPÍTULO 11 - CONSEJOS ÚTILES CAPÍTULO 12 - LA EXPERIENCIA DE LOS PRACTICANTES CAPÍTULO 13 - PONIÉNDOLE UNA CARA AL FENÓMENO CAPÍTULO 14 - PRUEBA FINAL Michael Raduga Fundador de la "Escuela para los viajes fuera del cuerpo" 11 de Enero 2009